6月17日22时55分在四川省宜宾市长宁县（北纬28.34度，东经104.90度）发生6.0级地震，震源深度16千米。
截至6月18日8时30分，地震已造成12人死亡，125人受伤。地震还造成部分房屋、道路、电力、通讯等设施受损，目前灾区仍有余震发生，救援仍在争分夺秒地进行。
地震猝不及防地发生，如果遇到了要如何逃生和自救呢？地震预警自救的黄金时间也许只有短短12秒。地震后第一时间打电话是无用的，生死一瞬，怎样自救更科学！
小编网上搜集了地震自救黄金12秒求生指南，总结如下：
遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。
先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。
是远震，不用管，若近震，莫等闲。
住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。
厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全。
地震等级科普：
地震由烈度表示，烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。
3度：少数人有感
4—5度：睡觉的人惊醒，吊灯摆动
6度：器皿倾倒，房屋轻微破坏
7—8度：房屋破坏，地面裂缝
9—10度：桥梁、水坝损坏，房屋倒塌，地面破坏严重
11—12度：毁灭性破坏
如果遇到地震灾害，要做到：
1.应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻，防止灰尘呛闷发生窒息；
2.用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；
3.设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间；
4.朝着有光亮更安全宽敞的地方移动；
5.找到食物和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
切记：
不要跳楼
要相互关爱
人员密集场所不要拥挤
听从消防、警察指挥
震时就地避险，震后迅速撤离
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